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Habt ihr auch hin und wieder Probleme mit Sodbrennen?
Sodbrennen entsteht besonders dann, wenn man zu viel Süßes, Saures oder Fettiges gegessen hat.

Entgegen aller Vermutungen lösen aber frische Zitrusfrüchte wie Orangen oder Zitronen kein Sodbrennen aus, im Gegenteil, können sie sogar helfen, Sodbrennen zu verhindern.
Wer hingegen viel Fleisch ist (z.B. Würstchen), kann sich schnell mit schlimmem Sodbrennen konfrontiert sehen.

Weitere Auslöser können aber auch Stress, eine unausgewogene Ernährung oder organische Probleme, wie das fehlerhafte Schließen des Magens sein, so dass die Säure aus dem Magen zurück in Richtung eurer Speiseröhre fließen kann und das merkt ihr dann als Brennen, was sich anfühlt, als würde sich etwas durch euren Hals ätzen.

Da ich mich mal eine Zeit über Wochen mit heftigstem Sodbrennen rumschlug (konnte Nachts nicht mehr schlafen, hatte das Gefühl mich ständig übergeben zu müssen) und mir keiner helfen konnte – kein Hausmittel (“iss viel Weißbrot”, “kau eine rohe Kartoffel”, etc) half, nur Medikamente, war ich sogar beim Arzt eine Magenspiegelung machen lassen, ob alles okay ist, da ständige Sodbrennen auch Speiseröhrenkrebs verursacht.
Es war aber alles okay.
So wurde ich mit Tabletten heim geschickt, die solange ich sie einnahm halfen, aber als die Packung leer war, kehrte das Sodbrennen sofort zurück.

Meine Rettung war ein mehr als seltsamer Tipp von Niks Mutter: Ein Löffel Ketchup.
Klingt komisch (vor allem, weil Ketchup oft sehr essighaltig ist und wie Feuer brennt, beim schlucken), es half aber. Es war wie ein Wunder. Das Sodbrennen war nach 2-3 Minuten weg. Komplett.

Seither brauchte ich nie wieder Tabletten oder andere Arzneimittel gegen Sodbrennen. Alles, was ich brauche ist ein Löffel Ketchup.
Wenn ich nachts aufwache wegen Sodbrennen, geh ich in die Küche, esse einen Löffel Ketchup und leg mich wieder schlafen – das Sodbrennen ist weg – selbst wenn man liegt.

Unbedingt ausprobieren, wenn ihr euch auch öfter damit rumquält =)
Btw: Bei mir wirkt witzigerweise am besten das Ketchup aus dem Aldi Nord =P

xxx, YM