Ich hatte schon mal drüber geschrieben, aber das war im alten Blog.
Wer ein SOS-Programm für seine Haut und seine Haare sucht, wird in jedem Supermarkt fündig für ein paar Cents.
Ihr braucht keine aufwändigen Masken zu kaufen, die in der Regel mehr Chemie als alles andere enthalten. Alles was ihr braucht ist ein kleiner Becher Naturjoghurt.
Ganz recht, Naturjoghurt.
Empfehlen würde ich euch da welchen mit 3,5% Fettanteil und möglichst welchen, der in so kleinen 4er-Bechern kommt, ganz besonders, wenn ihr euch für eine Wochenkur entscheiden solltet.
Das Gesicht:
Habt ihr festgestellt, dass eure Haut sich rau anfühlt, trocken und auch irgendwie unschön aussieht? Spannt sie? Fehlt ihr die Feuchtigkeit? Lässt sie sich hängen und wirkt irgendwie schlaff?
Das alles lässt sich beheben. Nehmt euch dazu einen Becher Joghurt und eine kleine Schale. Füllt etwa 1-2 Esslöffel von dem Joghurt ab. Nehmt euch nun einen sauberen, weichen, etwas dickeren Pinsel. Makeup-Pinsel oder kleinere Rouge-Pinsel eigenen sich super. Es geht aber auch ein Malpinsel (^^)
Tragt mit diesem den Joghurt gleichmäßig auf euer Gesicht auf. Der Joghurt ist kühl und fühlt sich einfach ganz wunderbar auf der Haut an.
Lasst ihn 20-30 Minuten einwirken. Nach 15 Minuten könnt ihr mal schauen, ob eure Haut den Joghurt schon weggesoffen hat – wenn dem so ist, tragt noch etwas nach, wenn ihr mögt.
Spült nach Ablauf der Zeit den Joghurt mit lauwarmem Wasser wieder ab und tupft eure Haut mit einem Handtuch (oder besser noch Papiertuch) trocken.
Und? Wie hat’s gewirkt? (^^)
Ihr müsstet einen sichtbaren Unterschied feststellen. Rötungen sollten gemindert sein, Spannungsgefühle sollten völlig weg sein, die Haut ist praller und sieht frischer aus.
Um den Effekt zu verstärken und eure Haut wieder richtig auf Vordermann zu bringen, könnt ihr diese Maske bedenkenlos täglich anwenden über 1-2 Wochen oder auch noch länger, wie ihr mögt =)
Diese Joghurtmaske lässt sich mit weiteren Zutaten ergänzen:
Honig: Er wirkt desinfizierend und lindert Brandwunden (zB. Sonnebrand) aber hilft auch bei Entzündungen. Fügt dem Joghurt einfach noch einen Teelöffel Honig hinzu.
Achtet aber darauf, dass es wirklich Honig ist. Im Lidl gibt es z.B. Zeug, das wird als Honig verkauft (steht auch drauf), es enthält aber keinen Tropfen echten Honig, sondern ist nur ein Zuckergemisch mit künstlichen Aromastoffen.- Olivenöl: Bei sehr, sehr trockener Haut, können alle 2-3 Tage 1-2 TL Olivenöl Wunder wirken. Es macht die Haut weich und das Spannungsgefühl verschwindet.
- Haferflocken: Sie wirken hautberuhigend und können als leichtes Peeling dienen. Allerdings solltet ihr bei der Verwendung von Haferflocken vorher an einer kleinen unauffälligen Stelle (Schläfen oder so) testen, ob ihr allergisch reagiert. Wenn ihr z.B. Heuschnupfen habt, kann es zu Kreuzallergien kommen, zu deren Auslösern auch Haferflocken zählen. Bei mir sind damals beispielsweise starke Rötungen im ganzen Gesicht aufgetreten und ein leichter Ausschlag – gar nicht hübsch. Hab aber direkt danach einfach noch mal Joghurt pur auf die Haut getan, sprich die Maske direkt wiederholt, nur ohne Haferflocken und 25min später waren Ausschlag und Rötungen zu 98% wieder verschwunden (^^)
Die Haare
Auch für eure Haare ist Naturjoghurt ein Segen. Sie werden lockerer, kräftiger, erhalten mehr Glanz und Volumen und wer zu stark fettendem Haar neigt, der wird feststellen, dass auch die Regulierung der Fettproduktion merklich angenehmer verläuft.
Auch für die Haare braucht ihr nichts weiter als Joghurt.
2-3 EL reichen. Füllt sie wieder um in eine kleine Schüssel und tragt den Joghurt, wie auch beim Gesicht mit einem Pinsel auf eure trockenen und sauberen Haare gleichmäßig auf.
Wenn ihr fertg seid, könnt ihr die Haare mit einer Plastikhaarspange zusammenhalten, damit ihr nicht alles voll tropft (^^) Die Haarspange lässt sich hinterher super reinigen.
Lasst den Joghurt 35-40min einwirken.
Spült ihn mit lauwarmem Wasser aus. Wenn ihr euch damit besser fühlt, könnt ihr auch ein mildes Shampoo dafür verwenden.
Spült die Haare danach noch mal mit eiskaltem Wasser nach. Das erfrischt den Kopf und schließt die Haarschuppen. Auf diese Weise glänzen eure Haare hinterher noch mehr, ganz ohne Silikon (^__^)/
Verzichtet möglichst darauf, die Haare anschließend zu fönen – gönnt ihnen das Trocknen an der Luft =)
Auch diese Maske lässt sich erweitern mit diversen Ölen, wie z.B. Olivenöl oder auch Monoï de Tahiti von Yves Rocher, was ich meistens nehme, weil ich finde, dass es gut riecht. Da ich schnell fettende Haare habe, verwende ich allerdings nicht sehr häufig Öl, eher nur den Joghurt =)
Viel Erfolg!
xxx, YM
Wollts früher schon ausprobieren, aber entweder ich hab keine Zeit, keinen Yoghurt oder vergess es oÓ
Kann man danach auch statt dem milden Shampoo eine Spülung nehmen? Hab nämlich grad erst eine neue gekauft von Dove und ich liebe sie *_* (Glanz & Pflege), davor hatte ich “Glatt wie Seide”, war auch nich schlecht ^.^
Mir ist gestern irgendwie aufgefallen, dass alle meine Lieblingsprodukte (also Dove, dann Herbal Essence & Neutrogena) alle Tierversuche finanzieren für eigene Rohstofee oder Produkte. :/ Mensch, warum müssen die besten Marken immer die bösesten sein .__.
Ich habe inzwischen von Shampoos wie Dove und Herbal Essence etc abgelassen. Wir waschen uns hier nur noch die Haare mit Balea Professionell. Ist preisgünstiger und die Haare werden viel, viel weicher und glänzender und das alles ohne Silikone. Dazu kommt, dass die meisten Balea-Produkte auch keine schädlichen Inhaltsstoffe enthalten.
Nach der Joghurt-Kur würde ich vermutlich keine Spülung verwenden, ganz einfach um das Ergebnis nicht groß zu verfälschen. Die meisten Spülungen (90%) enthalten Silikone, die die Haare zukitten, weshalb sie erst mal glänzen. Aber dadurch trocknen sie besonders an den Spitzen schon nach kurzer Zeit ganz böse aus und gehen kaputt. Das Ergebnis sind spröde, unansehnliche Haare (man merkt es nach langem Gebrauch besonders nach dem Ausspülen, wenn die Pflegeprodukte (also weitere Silikone) noch nicht wieder in die Haare eingearbeitet wurden – ein Teufelskreis).
Wenn du also beurteilen möchtest, ob eine Joghurtkur bei dir anschlägt, dann spüle den Joghurt einfach nur mit Wasser, maximal mit einem milden Shampoo aus und lass sie trocknen. Dann schau dir an, ob du einen Unterschied feststellst. (^^)
Meine Haut finde ich eigentlich ganz okay, aber trozdem dachte ich mir ich versuche das mit Joghurt einmal. Vielleicht bringt es ja was 😉
Ich habe es also zum ersten mal angewendet am 6. und heute sieht man schon richtig den Unterschied *-* Die Haut fühlt sich toll an und sicht so .. neu aus 😀
Toller Tipp.
– Peach
Schön, dass es funktioniert bei dir =)
Ich kam neulich auf die blöde Idee Joghurt einfach mal auf die Kratzer von unserem Kater zu machen und siehe da, sie sind so schnell abgeheilt, dass sie am nächsten Tag bereits kaum noch zu sehen waren und noch viel besser: Es blieben keine dunkleren Narben zurück, wie sonst (^^) Jetzt bin ich noch begeisterter als so schon =P
Also meine Haut ist auch gleichmäßiger geworden und die Rötungen sind auch weg. 😀
Aww, ich freu mich, schöööön (^___^)
Hey,
wie ist das denn bei fettiger, unreiner, öliger Haut mit vielen Pickeln und Mitessern? Bin leider eine von den bestraften -.-‘
Klappt die Jogurt-Maske da auch (ohne Bedenken wie noch schlimmere Entzündungen, verstopfte Poren etc.)?
Ja. Ich benutze sie auch in Zeiten, in denen meine Haut wirklich schlimm aussieht (meistens wenn ich nicht auf meine Ernährung achte), da sie dann in erster Linie entzündungshemmend wirkt.
Ein Restrisiko bleibt natürlich immer, weil jede Haut anders reagiert. Joghurt enthält aber keine typischen Allergene, weshalb die Gefahr gering ist.
Probiere es einfach mal an einer nicht so sichtbaren Stelle aus (wenn du Pony trägst z.B. auf der Stirn oder so). Joghurt kostet nur ein paar Cents, so dass du keine großen Verluste machst, wenn es nicht wirken sollte.
Wenn du noch weitere Fragen hast, fühl dich frei sie zu stellen =)